疫情家事难 《夜空•馨語》解惑

疫情下家事繁忙 家人矛盾增加？節目邀請專家解惑

悉尼，澳大利亚生活台推出全新欄目《夜空•馨語》，聚焦疫情期间家庭关系的困扰。

主持人明詩和心身醫學與整體心理學博士陳彥玲老師將共同探讨在疫情下如何调整身心状态，促进家庭和谐。

随着居家办公和线上学习成为常态，许多家庭面临着空间局限、角色混乱等难题。节目指出，疫情期间孩子在家上网课、父母在家办公，原本独立的空间被压缩，每個人的角色也频繁切换，导致家人压力增加，矛盾激化。 听众朋友反映，与孩子的冲突加剧，夫妻之间因为教育问题产生分歧，身心俱疲。

《夜空•馨語》节目将为家长提供建议和支持，帮助他们：

• 调整自身状态: 学习应对疫情带来的压力和焦虑，提升心理韧性。
• 促进家庭和谐: 有效沟通与孩子建立良好关系，避免冲突升级。
• 寻求专业指导: 节目也会邀请专家分享相关经验，解答听众朋友的困惑。

您想了解如何更好地应对疫情期间的家庭挑战吗？欢迎通过以下方式参与互动：

• 直播热线: 周四晚8:30-9:30 [馨語熱線]
• 邮件: ming.shi@soh.org.au
• 手机APP: 下载“希望之声澳洲生活台”手机应用，一键提問、留言互動。

节目播出时间：

• 周四晚 8:30pm-9:30pm (直播热线互动)
• 周日晚 8:30pm-9:30pm (重播)